La quarantaine...et alors ??
Pratiquement la même base que le cheese cake , mais sans édulcorant , ni aromes. 3 oeufs battus en omelette 6 CàS son d'avoie 3 CàS son de blé 3 CàS fromage blanc 0% 1 sachet de levure 1 pincée de sel 5mn au micro ondes dans un récipient recouvert d'un...
Après 40 ans de vie en banlieue parisienne , nous voilà ma ptite famille et moi parties en province , nous sommes maintenant des Néo-Auvergnats !! A nous l'air pur ! les tintements des cloches de vaches ! les bons fromages !! Pour l'instant l'air pur...
Faire régime ??? c'est pas trop mon truc !! d'une nature gourmande je n'ai jamais envisagé me priver ...il m'est arrivé de temps en temps de" faire attention" , ralentir les cochonneries quand la balance clignotait rouge ,mais là elle ne clignote plus...
En regardant d'un peu plus près les recettes plus sympas qu'un bol de fromage blanc 0% , j'ai lu sur un site celle çi qui me paraissait sympa , 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à café de Maïzena 2 cuillères...
J4 66.5 kg 2 kilos de perdus en 3 jours ,ça motive !! donc je continue mais j'arrête les protéines pures , je commence la phase avec réintroduction des légumes....ooohhhhhhh mes chers légumes comme vous m'avez manqué en 3 jours , c'est un bonheur de pouvoir...
Alors nous voilà après 3 mois , de tri , de rangement et d'emballages ,tout est enfin prêt...sauf que ça tombe pile poil au moment des blocus des stations services...Il n'y a plus d'essence dans la région parisienne !! seuls les véhicules d'urgence peuvent...
voici une petite mousse toute fraiche , toute sympa , pour tartiner sur du pain de mie dukan, ou bien a manger comme ça .... 1 boite de thon au naturel 2 carrés frais gervais 0% à l'ail et fines herbes 3 CàS fromage blanc 0% des herbes : ciboulette ,persil...
Bon ,me revoilà après un bon mois d'absence... j'ai fait une grosse pause tout en étant raisonnable...et finalement ça paye !! j'ai stagné, repris un peu , mais très peu , si bien qu'au moment ou j'ai décidé de m'y remettre c'est 1kilo tout simple qui...
Une petite recette toute simple et franchement très bonne !! je recommencerai car elle a fait l'unanimité !! PS: faut aimer les carottes !! En cours de cuisson Une fois découpé en tranches Ingrédients : des carottes rapées 2 gros oeufs entiers ( ou 3...
Encore une recette toute simple !! il suffit de préparer un mélange dans un bol : 1 CàS de fromage blanc 0% , avec de la moutarde ( j'ai fait un mix de moutarde à l'ancienne + moutarde de dijon ) du sel , du poivre , des épices ( pour moi j'ai mis de...
Bientôt mon tour de souffler sur cet énorme gateau de la vie...40 bougies c'est pas rien non plus ! on ne verra bientôt plus le chocolat sous les bougies , juste des petites flammes qui te rappellent que ton horloge tourne ! et bien mon horloge à moi...
Allez , on fait une pause musique ... un ptit retour en arrière sur tonton David que j'écoutais en 94 , lorsque j'étais enceinte de mon 1er
a voir , et revoir .....
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